花垣县人民医院
搜索
搜索

抑郁症,过半数退休老人面临的“大危机”!

  • 分类:老年医院
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2021-07-15 10:02
  • 访问量:

【概要描述】

抑郁症,过半数退休老人面临的“大危机”!

【概要描述】

  • 分类:老年医院
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2021-07-15 10:02
  • 访问量:
详情

 

 

退休之后老人本可以得到更好的休息,但据统计,60岁以上人群中有30%~65%出现抑郁症症状。

 

为什么退休之后抑郁症患病率会如此高呢?其实,主要还是源于他们很难适应角色的改变。

 

老年人如果患有抑郁症是非常危险的,对于老年抑郁症通常采用心理治疗、物理治疗和相关疗法治疗相结合的方法。

 

心理治疗的地位十分重要,通过倾听、理解、疏导、鼓励、保证等方式,使患者产生安全感,树立自信,帮助患者扩大活动能力,增强适应社会、应付环境的能力。

 

其实平时生活中家属也可以辅助做好心理治疗,要想让老人远离抑郁症,下面这些方法家属要记好!

 

陪伴与电话问候不可少
 

做儿女的要多关心老人的思想和心情,更得了解老人需要什么,提供老人最需要的关心,建议子女每周给父母打2~3次电话,一个问候的电话犹如暖心剂,会让父母感受到爱的温暖。

 

年轻人有时间要多陪陪老人,不仅是吃饭,还可以带着老人看看电影、外出游玩等,和父母一起活动对他们来说犹如解压剂,能缓解因孤独带来的抑郁感。

 

社区花样活动是强心剂

 

如果家里人实在没人陪伴,到社区去获取陪伴也是可以的。

 

在社区,老人的心理健康能被管理起来,获得面对面的情感交流和社交活动,还可以组织益智游戏活动,如象棋、围棋、书法、绘画、手工、健康舞蹈、合唱团、京剧等,老人的孤独感就能得到显著缓解。

 

多学习多培养爱好

 

老年人要尽量开朗、合群、多发展一些兴趣爱好,在生活中要尽量自立,不要过度依赖别人;在能力范围内多活动,要经常晒太阳,注意饮食均衡。

 

扫二维码用手机看

花垣县人民医院

联系方式
电话:(0743)7223786
地址:湘西土家族苗族自治州花垣县建设中路79号

版权所有:花垣县人民医院
备案号:湘ICP备19011583号
技术支持:中企动力   长沙   后台登录