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一支香烟给我们带来的“苦”与“乐”,你感受到了多少

  • 分类:老年医院
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  • 来源:
  • 发布时间:2022-02-18 11:16
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一支香烟给我们带来的“苦”与“乐”,你感受到了多少

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“饭后一支烟,胜过活神仙。”

对于吸烟者来说,吸烟带给了他们的是“快乐”,因此有不少用吸烟来释放压力。

在竞争压力大,工作节奏快的时下,吸烟者依然是呈现上升的趋势,尤其是一些年轻男性,把抽烟,喝酒视为成年的标志。当然也有一些女性抽烟。

饭后吸烟,由于此时人体吸收能力更强,所以从烟雾中吸收的物质吸收会更多,对人体造成的刺激更为强烈,因此感觉会更舒服,当然,饭后吸烟也更容易上瘾,对人体造成的伤害更大。

 

吸一支烟给我们带来多少“苦”与“乐”

根据美国宾夕法尼亚州立大学的行为内分泌实验室的测试,平均下来,一支烟的重量约0.65 - 1克,含7.5 - 13.4毫克尼古丁。综合所有品牌的香烟,尼古丁含量中位数是10.2毫克/支,204毫克/包 。

焦油含量,是用于评价卷烟安全性的重要指标之一。根据烟草控制框架公约规定,国内一支卷烟的焦油含量不能超过13.5mg,但出口国外的卷烟最高有20mg的。焦油不完全燃烧能产生众多的致癌物质。

 

烟品烟草燃烧时释放的烟雾中含有3000多种已知的化学物质,绝大部分对人体有害,其中包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、有机农药等,范围很广,它们有多种生物学作用,对人体造成各种危害。

所以烟抽多了,也会有头晕、眼花等“醉烟”表现。小孩子发育不完全,抽烟可能会影响生长发育,规定向未成年人售卖香烟属于违法行为。

对于成年人来说,抽烟依然会对身体造成伤害,但是只是对烟中的有害物质不会全部吸收,加上有一定的代谢能力,所以抽一支香烟,对人体造成的伤害几乎是可以忽略不计的,但是抽烟会上瘾。

 

抽烟一旦上瘾,就难以控制,很多人抽烟一抽就是几年,有的人的烟龄长达几十年,所以对人体造成的伤害是不可估量的。

尤其是中老年人,代偿能力下降,抽烟对人体造成的伤害会更大。

吸烟的对人体造成哪些伤害?

1.损坏肺功能

长期抽烟或吸二手烟,会让这些纤毛的摆动速度从每秒12—15次降到10次以下,病菌一旦无法及时被排出,在肺里兴风作浪,就会引起各种炎症、肺气肿等呼吸道疾病。

烟雾含有的致炎物质还会破坏肺泡,引起肺损伤。烟雾中的亚硝胺、稠环芳烃苯等有害物质,还会直接或间接致癌。

 

2.损坏心血管

美国心血管医生弗莱明翰研究发现,吸烟者发生冠心病猝死的几率,要比非吸烟者高4倍以上,且发生率与每天吸烟数成比率。

有研究表明,抽一支烟,人体血压的收缩压可能升高10—30毫米汞柱。

 

3. 皮肤危害

抽烟能加速皮肤老化、萎缩,眼角和上下唇会出现放射状皱纹,颊部皱纹会加深。所以爱美的女性,最好不要抽烟。

4、吸烟伤及肝肾功能

肝脏、肾脏等是人体主要化毒与排毒器官,吸烟中吸收的毒素部分需要通过肝脏类化解,绝大部分需要通过肾脏过滤,所以对人体肝脏,肾等代谢任务加重,还会影响生殖系统功能,因此未婚未孕的年轻夫妇,尽量避免抽烟,同时要多远离二手烟弥散的产所。

当然,吸烟不仅仅危害自己人体健康,还污染环境,迫使身边的人吸食二手烟。不吸烟的人,也因此而受到伤害,属于害人害己的行为。

所以一些公众场所是规定不允许抽烟的,鉴于依然有一大部分人有抽烟的需求,所以会设有专门抽烟的地方,也是无奈之举,而并鼓励大家去抽烟。

 

尤其需要注意的是,小孩子第一抽烟多是模仿成年人,抽烟并不感觉到快乐而是痛苦,只有上瘾之后才会感觉到快乐,因此,成年人抽烟也有诱导孩子吸烟的嫌疑,建议大家不要抽烟。

所以无论是为了自己,还是为了他人健康,戒烟都是非常明智的选择。

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