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不少人问:血压高到多少会发生脑出血?医生给出参考值,心中有数

  • 分类:老年医院
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  • 来源:
  • 发布时间:2022-07-24 08:08
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不少人问:血压高到多少会发生脑出血?医生给出参考值,心中有数

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救命!女儿呀,快来救救妈!”60岁的王姨在地上颤抖着说道。

退休后的王姨,每天自由自在,偶尔还能和老姐妹约几局麻将丰富生活。

这天,王姨照旧约了姐妹搓麻,从中午打到了晚上,好久不见的姐妹打得尽兴,一时间饭也顾不上吃,王姨在场上大杀四方,打完后却不对劲了,当时王姨就有点晕眩,只是没在意。

回家路上却头晕目眩,王姨感觉身体不受控制,向右倒去,幸好及时扶住了栏杆,缓了缓神,硬撑着回了家。

王姨觉得自己只是一时情绪激动,没啥大事,可是过了一会情况并未好转,王姨反而头痛剧烈,强撑着给女儿打完电话,就陷入了昏迷。

匆忙赶快的王小姐将母亲送入医院后,在医生的抢救下,脱离危险,检查结果显示,王姨血压高达140/97mmHg,没有及时治疗导致了脑出血,可谓是走了一趟鬼门关。

醒来后的王姨还未恢复,口齿不清,看着母亲,王小姐疑惑了。

高血压究竟和脑出血有什么关系呢?

一、高血压为什么会引起脑出血呢?

高血压是当代人普遍面临的健康难题,正如王姨的遭遇一样,临床上因高血压引发脑出血的病例不在少数,那么具体的发病因由是什么呢?

脑出血,指的是人体在没有受到创伤时,大脑内部血管破裂,导致血液在脑实质聚集的一种脑卒中类型。数据显示,13%的脑卒中患者都属于脑出血。

血管是遍布人体全身的唯一的“血液通道”,大脑也不例外,正常的血管具有“弹性”,医学上称为舒张或收缩,这种变化也是引起血压变化的根本性原因。而高血压会使血管长期处于舒张压、收缩压超高的状态,血管壁也因此受到损伤,变硬、脆。此时,压力一旦超出脑动脉血管壁的承受能力,就会血管破裂,形成脑出血。

医学数据发现,高血压是超过三分之一脑梗和脑出血患者的致病原因,它和高血脂、吸烟、运动过少、肥胖等五大风险是脑卒中的高危因素。

二、血压多高可能会引发脑出血?

高血压和脑出血之间的相关性,也引起了很多人的警惕,在生活中非常重视血压的控制,但是很少有人明确地知道血压具体的数值,那么高血压到底多高会有造成脑出血的风险呢?

南漳红十字会医院王柱军表示,医学界目前对此没有标准,原因是每个人的人体特征、生命活动、血管承受力和损伤程度,甚至是疾病等等都完全不同,因此血压的变化也因人而异。

临床治疗中发现,有的人本身日常血压维持在100/70毫米汞柱,当血压突然升高到150/100时就因脑出血入院了,而有的患者平时血压稍高,维持在150/90,血压飙升到220/110时也可能没事,因此想要确定血压达到什么标准会脑出血是不可能的。

目前,医学界统一认可的临界参考值是健康人群的血压维持在140/90或130/80毫米汞柱以下,有助于保持健康,预防疾病。而当人体血压达到180/100,就具有脑出血风险了。

从上面的两种脑出血数据例子中,大家可以看出,高血压引发脑出血的风险虽然和血压有关,但是更重要的是血压波动,因此在日常生活中,人们除了要做好降压准备外,也应该做好血压监测和管理,重视血压的平稳才是对抗脑出血的关键!

三、脑出血很突然?身体发出的6大信号,你别视而不见!

尽管脑出血是由血压突然升高引发的,但是从血管受损、破裂、血液溢出、脑部受到影响,这一系列过程的发生也不可避免地会引发一些身体症状。当身体出现这6种不明原因的症状时,要提高警惕,可能是脑出血征兆!

嗜睡:部分患者在脑出血前会因大脑影响而过于嗜睡,无论白天夜晚,都会表现出强烈的疲惫与睡意,而且睡眠无法缓解,严重时会陷入昏迷。

呕吐:大脑延髓附近的网状结构的边缘处是呕吐中枢,脑出血部位接近此处形成压迫,或因颅内压的升高产生强烈刺激,人体就会不自觉呕吐。

剧烈头痛:脑出血最先引发的往往是出血一侧的头部剧烈疼痛,一般是断断续续,随着血液溢出和脑内压力增加,转变为持续性疼痛。警惕:小脑、脑干出血最为突出!

言语不清:肢体偏瘫:当大脑中负责神经传到的内囊、外囊附近发生出血时,神经传导受到阻碍,负责肢体活动的皮质脑干束、皮质脊髓束失去作用,就会引发偏瘫。外在表现就是四肢突发无力、衰弱、麻木等症状。

眼底出血:当大脑出血严重,脑内的压力过高,对眼部附近的组织形成压迫,患者就会出现视力下降、视物不清、重影,随着症状加重,还会有眼底出血的情况。

四、预防脑出血,中老年人做好这5点

脑出血的发生虽然不是一蹴而就,但是一旦发生,人们往往无法做出有效的治疗措施,而大脑作为人体最重要的器官,即便受到轻微损伤也会产生严重后果,因此对于脑出血的预防绝对值得作为每个成年人的必修课!

1.健康饮食

高热量饮食会增加人体的脂肪摄入,对人体有害的同时,还会增加肥胖风险,无形中增加了脑出血的诱因,因此饮食方面最好不要吃猪油、奶油、蛋黄、鱼籽等热量高或含有反式脂肪的食物。

健康饮食应该注意饮食平衡,做好一多、一少、一淡,其中多吃蔬菜瓜果、少吃大鱼大肉、饮食清淡即可,比如:菜籽油、大豆油、海带、紫菜(富含碘)、葡萄(黄酮类物质可将血压)、绿茶、番茄(番茄红素降血压)等等。

2.戒烟戒酒

吸烟会增加动脉硬化风险,是引发脑卒中的高危因素,长期吸烟甚至有可能引发神经病变,其危害甚大。

而酗酒会直接造成人体血液中的酒精浓度升高,酒精分解后的乙醛会对人体内的血管壁、黏膜产生刺激,从而引起血压升高、胃部痉挛等情况。

成年人戒烟戒酒是最好的预防脑出血方式,如果实在做不到,也要注意酒精的摄入量,克制在男性每日30克,女性每日20克以内。

3.每天走走路

正如上述所述,运动量少是导致脑卒中的风险之一,当然运动量过高也会造成人体损伤,对于部分高血压患者,剧烈运动也会造成血压升高。

生活中人们应该保持适量的运动,可以起到很好的舒压作用,一般每日至少30分钟,最佳选择是1个小时,可以循序渐进,本身运动能力高的人也可以通过太极、慢跑等方式锻炼。

4.避免情绪激动

当人处于情绪激动状态时,心跳会逐渐加快,从而导致血压持续升高,是导致脑出血的一个重要诱因。

生活中,大家要学会稳定情绪,具体可以通过听音乐、冥想、户外散心等方式达到目的。

5.不要长期熬夜

熬夜会使身体负担增加,脑部的超负荷“工作”,会使血管持续紧张,损害增加,从而增加了脑溢血的风险。

医学研究发现,人体比平常提前1小时进入深度睡眠状态,可以稳定、降低血压。保持健康的作息才是健康的首要标准,一般成年人保证8个小时的睡眠才能达到休息放松的目的。

人们常说:“人,乃万物灵长之首。”,而一个人的“灵性”就集中在大脑,它的健康与否关乎着每个人的生命与健康。

因此在生活中,大家一定要重视对脑出血的预防。同时,大家也要呼吁家人、朋友们一起加入对抗高血压的阵营中来,将脑出血的风险扼杀在摇篮里!

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