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吸烟伤身,喝茶养生,那吸烟又喝茶的人是否能抵消伤害?一文科普

  • 分类:老年医院
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2022-10-04 15:10
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吸烟伤身,喝茶养生,那吸烟又喝茶的人是否能抵消伤害?一文科普

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据不完全数据调查显示,目前我国吸烟人数已经达到了3.5亿人以上。在我国男性中,15岁以上的男性超过了60%都有吸烟习惯。

  受到近些年工作、生活压力增加的影响,部分女性也逐渐被香烟俘虏,成为了烟民开始吞云吐雾,希望通过吸烟消除压力。

  不得不说,受香烟中所含尼古丁的影响,在吸食香烟的过程中,的确是会产生一过性神经兴奋,让你短暂消除了疲惫感、似乎精神状态变好了。但也正因如此,尼古丁会形成中枢依赖,让你再难戒掉香烟。更为可怕的是,它不仅会掏空你的钱包,还会对健康造成影响。

  大家都知道,在香烟包装上就印有吸烟有害健康的字眼,我国也曾经出台了多个政策来控制吸烟,但效果都不理想。老烟民都知道,自己很难戒掉香烟。

  于是,他们开始另辟蹊径,比如有传闻称喝茶能起到清肺的效果,所以烟民妄图通过喝茶来抵消香烟伤害。那么问题来了,长期吸烟还喝茶的人,最终都逃过吸烟伤害了吗?

  首先,茶叶中的确是存在对人体有益处的物质,且得到了科学的印证。这包括了大家熟知的茶多酚、茶氨酸、茶多糖等等

  茶多酚这种物质,能起到抗氧化、提高免疫机能的效果。养生专家认为,经常喝茶可以消除疲惫感、提高大脑记忆力、扩张血管、加速血液循环。

  但是,喝茶却不能与吸烟所造成的伤害相互抵消。有大量研究调查显示,在我国因吸烟造成不同慢性疾病的患者中,有许多都存在饮茶的习惯,但疾病同样也没有放过他们。

  而且,我国曾经有研究团队进行过相关调查,发现我国居民香烟、酒精与茶叶消费水平保持了一致、长期喝茶、每天吸烟的人,患癌几率不仅没有下降,反而是升高了。

  要知道,香烟中含有三千种以上的化学物质,烟雾在进入人体之后,就会对呼吸系统、消化系统、血液循环系统、心脑血管等多个器官和组织造成损伤。其就是诱发慢性肺部疾病、肺癌、高血压、动脉粥样硬化、急性心脑血管病的高危因素。

  而茶叶中物质的效果,都是经过提纯之后的研究,一杯茶水所含的有益物质含量微乎其微。且这些物质本身,并没有治疗疾病的效果。

  因此,妄图通过喝茶来抵消吸烟伤害,基本就是痴人说梦。不但如此,饮茶的方式不对,反而是增加了疾病的风险。比如长期饮用浓茶、烫茶等,都会对消化系统造成伤害,增加消化道慢性疾病出现的几率。

  最后还要提醒大家,不单单是喝茶,即便是保持了规律的生活和饮食习惯,服用各种各样的保健品,都无法抵消香烟所造成的伤害。

  只要是吸烟,无论吸烟量的多与少,都可增加自身患各种疾病的几率。因此,尽早戒烟、摆脱烟草控制,才是真正有效的做法。

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